25�堊蕕擦泙靴�
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- 09:10
- 自己紹介
3月からダイエットを始めて現在までに25�堊蕕擦泙靴拭�
87�圓�ら62�圓砲覆蠅泙靴拭�
今まではいていたズボンがブカブカでちょっと困ってます。
ダイエットの秘訣は
・カロリー計算された食事
・毎日の運動（ウォーキングをしました）
・禁酒（これが一番効果的かな）
そんな所です
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今まではいていたズボンがブカブカでちょっと困ってます。
ダイエットの秘訣は
・カロリー計算された食事
・毎日の運動（ウォーキングをしました）
・禁酒（これが一番効果的かな）
そんな所です
Comment
2008.08.30 Sat 12:36 | こんにちわ！
すっご〜い！
たっった５ヶ月で！？
１ヶ月５Kって！？
ああああ・・・すごすぎです！
かなり意志の強い方なんですね（＾＾）
わぁ・・お洋服はそれは着れませんわ＾＾；
お祝いに新しい服ですね☆
2008.08.31 Sun 14:21 | No title
こんにちわ。楓と申します。
２５キロも痩せるなんて凄いですねっ
小学生高学年一人分ってことですもんね（汗）
また遊びに来ますね。
応援ポチ
2008.09.08 Mon 03:29 | No title
こんばんは(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
ランキングからきました。
２５キロはすごいですね(;°;д;°;`)
そんな頑張りに応援ﾎﾟﾁ
- #-
- ぎたりゅう＠情報商材超絶暴露
- URL
2008.09.09 Tue 01:13 | No title
初めまして！
ブログアフィリエイト始めたたっくんです！
http://zyouhou109.blog60.fc2.com/
よろしければブログの感想いただけると幸いです！
2008.09.16 Tue 22:09 | No title
こんにちは＾＾ミスター２と申します。
ランキングから来ました。
コメント回り実践中です。
応援いたします♪
- #-
- ミスター２★全ては情報商材アフィリエイトで結果を出すために★
- URL
2008.10.10 Fri 19:34 | No title
こんにちわ。おせうです。
さくやさんの相互リンク募集お見合いコーナーからきました。
２５キロ痩せるなんて凄いですね。
うらやましいです。私なんて暴飲暴食の日々で・・・
よろしければ相互リンクの一端に加えてください。
ネットビジネスで大志を本物にする−月収３０万円当たり前
http://blog.livedoor.jp/ambitious87/
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- おせう
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